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emu

Author:emu
茨城県在住の40代の主婦です。
2011年11月41歳になって間もなく、リウマチと診断されました。
が、症状は多分39歳~40歳始めには出ていたと思われます。

リウマチの治療の事は新ブログへお引越し。

2016年2月現在 リウマチの治療と子宮腺筋症(卵巣腫瘍疑い)の二つの治療をしています。

ブログをお引越ししてからは、婦人科の治療の記録ブログとなってます。

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安定剤(睡眠導入剤)処方

実は先日内科に行った際に、
デパスを処方してもらいました。

名前をご存じの方も多いかと思いますが、
精神安定剤でもあり睡眠促進(導入)剤でもあります。

こちらでも、度々私の睡眠が浅く、
夜中に目が覚めてしまうと書いた事が
有ったと思います。

それが続き、睡眠不足も限界に近くなり
ついには風邪を引く始末。

そこで、思い切って眠り易くする薬を
出して貰う事にしたのです。

まだ、それ程深刻ではないし、強い薬は
避けたかったので、比較的軽め(?)の
薬を先生に選んでもらいました。

思えば、私がこんなに眠れないように
(正確には寝つきは良くても夜中に起きる。)
なったのは、今年9月のあの常総市の
水害の頃からでした。

こちらでも書いた様に、私にとってはかなり
身近な地域でしたし、知り合いも沢山いました。

暫くはテレビで連日のように報道がありましたが、
その後も色んな事があり、色んな話も聞きました。

実は昨日、約2ヶ月ぶりに常総市に行って来ました。

貸していたイスやテーブル等を返してもらいに
行ったのでした。
街は(私が行った地域はですが…)一見
だいぶ落ち着きを取り戻しているように感じました。

でも、これからが大変な事も本当に多いようです。
もっと力になれたら・・・。
あの時もそう思ったけど、今も気持ちは変わらない。

だけど、今は自分の事で精一杯です。
彼女は話をし、私の事情も知っていたので、
私に相談した後「これは聞き流して・・・。」
と言ったけど、やはり心がざわつきます。

でも昨日は、ちょっとだけ力にもなれたし、
皆の笑顔が見れてホッとしました。

この災害の事だけが、私の睡眠障害に
繋がった訳ではありませんが、
昨日久しぶりに元職場に行った事で、
少し心の中の何かが変わった気がします。

浸水で剥がれた壁紙が綺麗に直っていたように
私の心も少しだけ安堵したのかな・・・。
(時々夢に出て来ていましたから。。。)

また長くなりました。
デパス、暫くは様子を見ながら1錠飲んだり
半分にして飲んだりしてみます。

そして、少しずつ薬に頼らなくても
もっと良く眠れるようになれればなと思います。
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コメント

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No title

 こんばんは。明けましておめでとうございます。
 今年もさまざまな病を抱えた人たちみんなさまの(私も)症状が少しでも楽になりますように。
 それから、デパス、私も寝る前に降圧剤とともに飲んでいますよ。もう、何年になるかな。筋肉の凝りなんかもほぐす働きもあるそうですよ。
 眠れないのはつらいです。
 時には軽い薬の力を借りてとりあえず睡眠とるのはいいことだと思っていますよ。
 今年も時々おじゃまさせてください。
 よろしくお願いいたします。

すんすんさんへ

すんすんさん、
あけましておめでとうございます。

コメントありがとうございます。
すんすんさんもデパス飲んでるんですね。

>  眠れないのはつらいです。
>  時には軽い薬の力を借りてとりあえず睡眠とるのはいいことだと思っていますよ。
と、言ってもらえると安心します。

こちらこそ、今年も宜しくお願いします(^-^)

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